生活的忙碌可以分成七个层次。
大家可以对照一下，自己属于哪个层次？
第 1 级：一点不忙。#
时间很自由，怎么安排都可以，没有一定要去完成的事项，周末想睡多久就多久。
第 2 级：有一些小事。#
你记得有一些事要做。这些事情是合理的事项，没有截止期，但是你知道这些事迟早要做。
第 3 级：有一些重要的事。#
你有必须要做的事情，需要及时跟踪，不能拖延，你会时刻提醒自己这些事情。
第 4 级：日程排满了。#
你的日程排满了，不得不经常问自己 "什么事情更重要？"，以便决定先做哪些事，后做哪些事。
你没有计划外的时间，不过你还能控制日程。
第 5 级：生活出现混乱。#
你的事情在工作时间做不完，你开始加班了。
你经常因为事情来不及，而对别人说 "对不起"。那些事情并没有被你放弃，只是你不得不赶时间，有些事情执行变得草率。
第 6 级：任务做不完。#
你需要做的事情，超过了你安排日程的能力。即使放弃某些事情，你依然做不完剩下的事情。
你的工作时间大大延长，影响到正常生活。你感到非常疲劳。
第 7 级：日子过不下去。#
各种任务塞满了你醒着的每一分钟。吃饭和其他生活必需的事情，都是抽时间来做。你忙起来的时候，甚至饭也没时间吃。
你不写日程安排了，因为根本没有时间做计划，每个小时情况都在发生变化。
你走路也心不在焉，常常觉得要崩溃，日子过不下去了。